Лечение порнозависимости

Лечение порнозависимости

Лечение порнозависимости предполагает честность, прежде всего с самим собой, и полное исключение порно из своей жизни. Для тех, кто пристрастился к порнографии, честность начинается, прежде всего, в признании своей проблемы. Порно-наркоману необходимо найти человека или группу людей, которые знакомы с преодолением порнозависимости или других видов зависимости, для того, чтоб вместе с ними прорабатывать свою проблему. Таких людей можно найти в организациях и лечебных заведениях, которые работают  по 12-шаговой проблеме выздоровления.  Часто порнозависимые при первых посещениях таких групп чувствуют стыд, неловкость и унижение, но эти чувства можно преодолеть, особенно если вас больше беспокоит то, что порнозависимость существенно вмешалась в вашу жизнь или жизнь вашего близкого человека.

Главный врач клиники - Шуров Василий Александрович
Статья проверена экспертом:
Шуров Василий Александрович
  • Главный врач, психиатр, нарколог.
  • Стаж - 12 лет.
Время чтения: 1 мин

Для супругов или партнеров порнозависимых такое заболевание их близкого человека тоже становится серьезной проблемой.  В первую очередь страдает их самооценка  как сексуального партнера. Как правило, они винят себя за сексуальные проблемы своего партнера. Супруги часто чувствуют себя менее привлекательными, чем порноактеры, и сравнивают свое тело с с порноизображениями, которые просматривает их партнер.

Вопрос порнозависимости очень деликатный, поэтому человек  часто чувствуют себя слишком неловко, чтоб обратиться за помощью. Это достаточно сложно для большинства людей.

Некоторые советы по лечению порнозависимости

Ниже перечислено несколько советов по лечению порнозависимости:

  • Установите специальное программное обеспечение для компьютера, которое фильтрует и блокирует сайты для взрослых.
  • Поставьте вдохновляющие фотографии вокруг компьютера (ваших детей, людей, которых вы любите и т.д.)
  • Переставьте компьютер в общественное пространство в доме – туда, где вы не сможете уединиться.
  • Разработайте план профилактики своей зависимости  — и осуществляйте его, когда возникает искушение.
  • Изучите признаки порнозависимости — как общие признаки, так и характерные только для вас.
  • Изучите стадии порно-наркомании.
  • Присоединитесь к группе, работающей по 12-шаговой программе лечения зависимости.
Поделиться
Льгота 1150 рублей на детоксикацию и вызов нарколога
Льгота действует только до 22:00 часов.